danza FITNESS hOlÍstico para mujeres
Si estás buscando una clase de acondicionamiento físico de baile cardiovascular energizante, increíblemente efectiva, súper divertida, diseñada de manera inteligente, con música de baile fuera de lo común ~ entonces TÚ, mujer hermosa ~ ¡te has ganado el premio gordo!
Esta es una experiencia holística y consciente, por lo que, aunque nunca sacrificamos el sudor y la quema, nos centraremos en la alineación, la respiración, la intención y la conexión.
Bellyfit® ofrece a las mujeres la oportunidad de reconectarse con la idea de mantenerse en forma celebrando la vida a través del movimiento de una forma segura, accesible y moderna. ¡¡Vamos a intentarlo!!
El equipo de desarrollo de Bellyfit ha elegido bailes culturales específicos que han evolucionado a través de generaciones de mujeres desde la antigüedad hasta el presente.
Los movimientos de estos bailes en particular reflejan la necesidad del espíritu humano de honrar y celebrar lo que es el tejido mismo de nuestra existencia, desde las actividades diarias en el hogar hasta los despertares espirituales en el templo y mucho más.
Estamos simplificando los movimientos para nuestros propósitos de entrenamiento cardiovascular, mientras mantenemos la integridad y la filosofía de los auténticos movimientos fundamentales y la circulación de chi o energía.
Las formas de danza que se utilizan como inspiración en una clase de Bellyfit se eligieron de manera muy intencional porque todas evolucionaron a partir de la necesidad de una cultura de expresarse física, emocional, mental y espiritualmente.
Este no es un momento para movimientos indiferentes y pasivos. Incluso cuando nos movemos con suavidad, seguimos siendo completamente claros, enfocados e intencionales.
